Rinata wrote: Я думаю что многим просто нет необходимости заморачиваться по этому поводу, органичность восприятия возможно у кого-то заложена от природы, кто-то интуитивно нащупал так скажем пути достижения гармонии с окружающей действительностью, наверно это и есть твой случай.
Rinata, к сожалению, в моём случае речь не идёт об органичности восприятия, заложенной от природы. Я завидую людям, у которых это так. Наверное, я торопилась, когда писала свой пост, и его смысл остался не очень понятен. Дело в том, что я просто отказываюсь с чем-либо бороться, потому что признаю, что окружающая действительность - и вокруг, и "там, наверху", мягко, говоря, сильнее меня. Мне это может нравиться или не нравиться, но так оно есть, и я просто... опускаю руки.
Я где-то читала, что иудеи обращаются к Всевышнему так: "Бог, Ты опять оказался сильнее нас, но мы говорим с Тобой громко!" У меня нет ни малейших оснований следовать подобному примеру: ни сил, ни прав, ни желания, в конце концов.
Если кризис - чем бы он ни оказался - настиг тебя только сейчас, то ты ещё счастливый человек. А у меня он начался лет с 13-и, и с тех пор "с переменным успехом" мне сопутствует. Я уже наловчилась вести себя так, что окружающие его не замечают. Он приходит без видимых причин, он может быть связан со сменой времён года, а может быть и не связан. Он может наступить постепенно, с "предвестиями", которые уже знаешь, и знаешь, что развязка наступит неизбежно. Он может скрутить в бараний рог сразу. Самое страшное, что от него не существует "противоядия" - не помогают ни любимые занятия, ни близкие люди, ни друзья, ни любовь (ни сознание того, что у тебя же всё это есть!) - ничего. Тебе безразличен солнечный день, тебе попросту не интересны вещи, которые интересны обычно. Какие там поиски смысла жизни, когда всё всё равно? И дело не в том, что не верится, что впереди "ещё будет что-то хорошие и светлое", а в том, что это тебе в данный момент не важно. Вполне веришь, но, выражаясь современно, не прикалывает. А с годами, когда в жизни накапливаются абсолютно реальные причины для стрессов, всё это случается чаще и "треплет" сильнее.
Единственным, что моментально вышибло бы тебя из этого состояния, был бы погнавшийся за тобой бешениый бык, или необходимость спасать тонущего ребёнка из проруби, или взорвавшийся на твоих глазах поезд. Такое вмиг приводит в себя. К счастью, такие вещи случаюся не часто. Но, к сожалению, другие способы не действуют. Это состояние надо просто пережить.
Я не к тому, чтобы похвалиться переживаниями. Просто хочу сказать, что если хоть что-то тебе помогает - хоть немного, если есть что-то, на что ты можешь опереться - тогда прекрасно. Ну во всяком случае, уже хорошо. Если это восточные практики - замечательно. Надо обязательно за что-нибудь держаться. Самое плохое, когда держаться не за что. Вернее, есть, но ты в своём состоянии этого не ощущаешь. А когда хоть что-то "цепляет", это надо беречь и культивировать. Меня, например, ничто так не раздражает, как аутотренинг (в любом виде). Хотя должно быть наоборот. Если тебе помогает - нужно этим заниматься. Восточные практики ведь с этим связаны? Или найди что-нибудь, на чём можно сконцентрировать внимание. А главное - как за путеводную нить надо держаться за мысль, что любой кризис в конце концов пройдёт. Иначе не бывает. Главное, чтобы он не слишком затянулся. Чего я тебе от всей души желаю!